Мирина Лучистая

Хочу вас согреть своим теплом


Не всех забрал свинячий грипп)И это радует.


Через день - бегаю и купаюсь в Днепре.
Коллеги по-доброму называют меня моржиком. Эту кличку они мне дали еще год назад,когда я не моржевала.  Я тогда сняла сюжет о моржевании и людях,которые купаются круглый год. И вот теперь подкалывают, что,мол,я свою кличку оправдала)))А  их "упрекаю" в том,что это они накаркали и запрограммировали меня.
Но речь не об этом.
Вот выбегаю я на  пробежку и бегу вокруг Русановки,а это где-то километров 5-6 и 30-35 минут бега.
И навстречу мне - точно такие же как я - в спортивных костюмах,с озаренными лицами,пышущие здоровьем,без масок...мы  не знаем друг друга,но всегда здороваемся,как старые знакомые.
На пляже - не было ни разу такого,чтобы кто-то да не купался ДО моего прихода или ПОСЛЕ.
Люди моржуют.При чем разного возраста: и молодые мальчишки,и зрелые женщины,и старенькие бабульки и дедушки с седыми головами, многие - просто делают зарядку и занимаются ходьбой,растягиваются,приседают.
Этим людям,все равно - есть свиной грипп или нет. Они молча и хитро улыбаются,когда речь заходит об эпидемии.
Они знают, что их здоровье - в их руках. И ни одна вирусня не пристанет к их закаленному и укрепленному спортом  телу.
Меня радует,что с каждым днем этих людей становится все больше и больше. Мне приятно,что я их вижу каждый день.И что  я сама - из их числа.
Уже давно не модно пить и курить.
Приоритеты поменялись.
Теперь в моде - спорт, здоровое питание и активный образ жизни.

А когда-то я была другой (пила,курила, и ненавидела спорт): но за последние 5  лет полностью изменила свой образ жизни.

Кто-нибудь из френдов может похвастаться тем же?
Интересно, как вы к этому пришли и как быстро втянулись в спорт и изменили свои привычки?


Открыть | Комментариев: 8

Музыка : стук клавиш   Настроение : суперское    

Ляпота


Сняли с мужем квартиру на Оболони. Без посредников - и это чудо)))
Через дорогу от нашего дома в двух метрах озеро!
Вчера в 8 утра была пробежка вокруг него - почти 3 км. А потом заплыв!
Отличное настроение на целый день -гарантировано.
Сегодня болели ноги с непривычки. Как -никак перерыв в спорте был почти 2 месяца.
Как только боль пройдет -побегу опять.
Уже начинаю осматриваться на местности, ищу фитнесс-клуб.
Надо заняться танцами или йогой. Еще не решила. 
Тренажерка надоела.


Открыть | Комментариев: 24

Музыка : стук клавиш   Настроение : восхитительное    

Кааайф


Сегодня я наконец-то вырвалась в тренажерный зал. Встала в 7 утра и в 8 пошла заниматься.

Боже, какой кайф, после 2 месяцев перерыва!!!!Жаль, что нет беговой дорожки, а только арбитреки. Да и тренер некотрые упражнение несколько по-другому объясняет, нежели я привыкла. Но это мелочи. Главное, что это зал находится в соседнем дома и абонемент стоит совсем не дорого, как по киевским меркам. И пока я живу на Левобережье (ближайший месяц- уж точно), то буду ходить обязательно!!!

Ведь весна уже на улице и надо приводить себя в форму.

После тренировки настроение просто супер. Хочется летать. Всех обнимать и целовать.

Хорошего вам дня!


Открыть | Комментариев: 6

Фрагмент интервью с Вячеславом Глазковым или боксеры - тоже люди умные.


В понедельник брала интервью у  “серебрянного” призера чемпионата мира по боксу, который проходил в Чикаго, Вячеслава Глазкова.  Я была приятно удивлена общением: он хорошо и развернуто  отвечал на вопросы, а речь его была грамотной. Славик - умный парень. Без преувелечения скажу, что  он “гордость Луганска”. В свои  23 таких высот добиться)

Но один момент меня заставил улыбнуться.

Я: Славик,   в обществе существует стереотип, что спортсмены, а в особенности боксеры, как бы это помягче сказать, люди не совсем далекие….

Вячеслав: Да, я понял о чем вы. Такой стреотип действительно существует. И меня, как боксера, это абсолютно не правильное мнение задевает. Ведь человек, добившийся чего-то в спорте, сможет добиться успеха и в любой другой сфере деятельности. Боксеры - тоже люди. У них есть много увлечений. Мы вот, когда с ребятами выезжаем на сборы, читаем книги.

Я: И какие же книги вы читаете?
Вячеслав: Ну там, романы, детективы всякие…

No comments. Естественно, в газету это не пошло)


Открыть



Мои фотоальбомы

Случайное фото со мной

Мои фотоальбомы



МОЙ ЖЖ

Содержание страницы

Интересы
безбашенные поступки, города и страны, дождь, здоровый образ жизни, история, Киев, москалі, націоналізм, новости, осень, поезия, политика, прогулки под луной, психология, путешествия, Росія., свідомі українці, СМИ, спорт, сучукрліт, талантливые и интересные люди, телевидение, традиции других народов, Украина, фотография, эзотерика

Метки

ОБОЗ.ua