Мирина Лучистая

Хочу вас согреть своим теплом


Мои калории


Расчитала по этой формуле, сколько мне нужно в день калорий:(Вес (кг) х 10) + (6,25 х Рост (см)) – (5 х Возраст(г)) - 161 = необходимые калории
Получилось 1490, ну в общем можно считать 1500.
Интересно, сколько калорий в моей утренней овсянке, дневной тарелочке супа и вечерней порции тушенной капусты с 50 грам отварной курятины?


Открыть | Комментариев: 36



Мои фотоальбомы

Случайное фото со мной

Мои фотоальбомы



МОЙ ЖЖ

Содержание страницы

Интересы
безбашенные поступки, города и страны, дождь, здоровый образ жизни, история, Киев, москалі, націоналізм, новости, осень, поезия, политика, прогулки под луной, психология, путешествия, Росія., свідомі українці, СМИ, спорт, сучукрліт, талантливые и интересные люди, телевидение, традиции других народов, Украина, фотография, эзотерика

Метки

ОБОЗ.ua